ทากันแดดแล้วแสบตา
ทากันแดดแล้วแสบตา เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่หลายคนน่าจะเคยเจอกันค่ะ นอกจากจะทำให้เรารู้สึกไม่สบายตาแล้ว ยังเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาตาอักเสบตามมาด้วย แม้จะไม่ได้ทำให้ตาบอด แต่ก็เรียกว่ากระทบต่อสุขภาพตา และการใช้ชีวิตพอสมควร
ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดที่ช่วยลดปัญหาทาครีมกันแดดแล้วแสบตา ก็เป็นเรื่องที่สำคัญค่ะ ซึ่งในบทความนี้ Thaibestbeauty จะพาไปดูสาเหตุที่ทำให้ทาครีมกันแดดแล้วแสบตา วิธีเลือกครีมกันแดดที่ไม่ทำให้แสบตา และวิธีป้องกันไม่ให้ทากันแดดแล้วแสบตาค่ะ
คลิกอ่านหัวข้อ ทากันแดดแล้วแสบตา
ทำไมทากันแดดแล้วแสบตา เกิดจากสาเหตุอะไร ?
อาการแสบตาเวลาทากันแดด ส่วนใหญ่จะเกิดจากการใช้กันแดดแบบ Chemical Sunscreen ที่มีส่วนผสมของสารเคมีอยู่ในครีมกันแดด
เมื่อครีมกันแดดโดนตาของเรา หรือมีเหงื่อออกจนทำให้ไหลเข้าตา อาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือแสบตาได้
ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการทาครีมกันแดดบริเวณใต้ตา หรือเลือกทาครีมกันแดดที่สามารถใช้บริเวณรอบดวงตาได้แทน
สารกันแดดตัวไหน ทำให้ทากันแดดแล้วแสบตา ?
Avobenzone, Octinoxate และ Oxybenzone เป็นสารเคมีสังเคราะห์ที่ใช้ในผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดทาหน้า สารเหล่านี้ทำงานโดยการดูดซับรังสี UV และเปลี่ยนพลังงานให้เป็นความร้อน ซึ่งช่วยป้องกันผิวหนังจากความเสียหายที่เกิดจากแสงแดด
อย่างไรก็ตาม ด้วยคุณสมบัติทางเคมีของสารเหล่านี้ อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสัมผัสกับบริเวณที่บอบบางอย่างดวงตา
อาการทากันแดดแล้วแสบตา อันตรายหรือไม่ ?
ทากันแดดแล้วแสบตา อันตรายระดับเล็กน้อย ไปจนถึงระดับปานกลางค่ะ
หากเข้าตาไม่เยอะและรีบล้างออกทันที อาจจะทำให้รู้สึกไม่สบายตาหรือเคืองตาแค่เล็กน้อย หากเข้าตาบ่อย ๆ หรือเข้าตาเป็นระยะเวลานาน อาจจะทำให้เสี่ยงดวงตาอักเสบได้
นอกจากนี้ยังอาจทำให้ไม่สบายตา ระคายเคืองตา และใช้ชีวิตประจำวันได้ลำบากขึ้นอีกด้วย
วิธีป้องกันไม่ให้ทากันแดดแล้วแสบตา ระคายเคืองตา
เลือกครีมกันแดดสำหรับผิวแพ้ง่าย
เลือกใช้ครีมกันแดดทาหน้าที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับผิวบอบบางหรือแพ้ง่าย
ครีมกันแดดประเภทนี้มักจะปราศจากน้ำหอม สี และสารกันเสีย ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง นอกจากนี้ ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบทางการแพทย์ และเป็นสูตรไม่ก่อให้เกิดการอุดตันรูขุมขน
ทดสอบผลิตภัณฑ์ก่อนใช้จริง
ก่อนใช้ครีมกันแดดทาหน้ายี่ห้อใหม่ ควรทำการทดสอบบนผิวหนังบริเวณเล็ก ๆ ก่อนค่ะ
เช่น ด้านในข้อมือหรือด้านหลังใบหู โดยทาครีมเล็กน้อยแล้วทิ้งไว้ 24-48 ชั่วโมง
จากนั้นสังเกตว่ามีอาการแดง คัน หรือระคายเคืองหรือไม่ หากไม่มีอาการผิดปกติใดๆ จึงค่อยใช้บนใบหน้าและบริเวณรอบดวงตา
ใช้เทคนิคการทาที่ถูกต้อง ทาครีมกันแดดอย่างระมัดระวัง
โดยเริ่มจากใบหน้าส่วนกลางแล้วค่อย ๆ กระจายออกไปด้านนอก
จากนั้นใช้นิ้วนาง ซึ่งมีแรงกดน้อยที่สุดในการทาบริเวณรอบดวงตา และหลีกเลี่ยงการทากันแดดใกล้ขอบตา หรือเปลือกตามากเกินไป ให้ทาเบา ๆ ค่ะ โดยไม่ต้องถูหรือนวดแรง เพื่อลดโอกาสที่ครีมจะเข้าตา
พิจารณาใช้ครีมกันแดดจากแร่ธาตุ
ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมหลักเป็นแร่ธาตุ เช่น ซิงก์ออกไซด์ หรือ ไทเทเนียมไดออกไซด์ ที่มักจะอ่อนโยนต่อผิวมากกว่า และมีโอกาสก่อให้เกิดอาการแพ้ น้อยกว่าครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมี
ครีมกันแดดจากแร่ธาตุทำงานโดยการสะท้อนรังสี UV แทนที่จะดูดซับ จึงลดความเสี่ยงของการเกิดปฏิกิริยาทางเคมีบนผิวหนัง
ใช้ครีมกันแดดเฉพาะสำหรับรอบดวงตา
ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ครีมกันแดดที่ออกแบบมาเฉพาะ สำหรับใช้บริเวณรอบดวงตาค่ะ
ซึ่งมักจะมีส่วนผสมที่อ่อนโยนกว่า และเหมาะสมกับผิวบอบบางบริเวณนี้ มากกว่าครีมกันแดดทั่วไป
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะมีเนื้อครีมที่เบาบางกว่า ไม่เหนียวเหนอะหนะ และมีการทดสอบเป็นพิเศษ เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับการใช้งานใกล้ดวงตา
สวมแว่นกันแดดเพื่อป้องกันเพิ่มเติม
การสวมแว่นกันแดด นอกจากจะช่วยปกป้องดวงตาจากรังสี UV โดยตรงแล้ว ยังช่วยป้องกันไม่ให้ครีมกันแดดเข้าตาได้อีกด้วยค่ะ
โดยเลือกแว่นกันแดดที่มีเลนส์ขนาดใหญ่ พอที่จะครอบคลุมบริเวณรอบดวงตาได้ดี และควรเลือกแว่นที่มีการป้องกัน UV อย่างน้อย 90% เพื่อการปกป้องที่สมบูรณ์
ล้างมือหลังทาครีมกันแดด
หลังจากทาครีมกันแดดเสร็จ ต้องล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ
วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้เผลอเอามือที่มีครีมกันแดดติดอยู่ ไปสัมผัสดวงตาโดยไม่ตั้งใจ ซึ่งอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
นอกจากนี้ ยังช่วยป้องกันการปนเปื้อนของครีมกันแดด ไปยังวัตถุหรือพื้นผิวอื่น ๆ ที่คุณอาจสัมผัสในระหว่างวัน
ครีมกันแดดเข้าตา แสบตา ต้องทำอย่างไร ?
หากมีอาการทากันแดดแล้วแสบตา เราขอแนะนำแนวทางแก้ไขดังนี้ค่ะ
- ล้างตาด้วยน้ำสะอาดทันทีเป็นเวลาอย่างน้อย 15 นาที
- ใช้น้ำเกลือ หรือน้ำตาเทียมล้างตา เพื่อช่วยชะล้างสารเคมี
- ห้ามขยี้ตาเด็ดขาดค่ะ เพราะจะทำให้ระคายเคืองมากขึ้น
- หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 30 นาที ควรพบจักษุแพทย์
- ประคบเย็นบริเวณรอบดวงตา เพื่อบรรเทาอาการบวม และระคายเคือง
- งดใช้เครื่องสำอางบริเวณรอบดวงตา จนกว่าอาการจะดีขึ้น
ควรเลือกครีมกันแดดแบบไหน ไม่ให้รู้สึกแสบตา
สำหรับใครที่ไม่อยากเจอปัญหาทาครีมกันแดดและแสบตา แนะนำให้เลือกครีมกันแดดแบบ Mineral Sunscreen ที่ใช้สารกันแดดแบบ Zinc & Titanium Oxide ที่สามารถทาบริเวณรอบดวงตาได้ เนื่องจากมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดการระคายเคือง น้อยกว่าครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของสารเคมี
นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงกันแดดยี่ห้อที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ น้ำหอม หรือสารกันเสีย ที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการระคายเคือง
การเลือกครีมกันแดดที่ผ่านการทดสอบทางการแพทย์ และระบุว่าปลอดภัยสำหรับดวงตา เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยง ในการทำให้เกิดการระคายเคืองหรือแสบตาได้
สรุปเรื่องทากันแดดแล้วแสบตา
การทากันแดดแล้วแสบตา เกิดขึ้นได้จากการเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีสารเคมี ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองผิวบริเวณที่บอบบางอย่างรอบดวงตาค่ะ
ดังนั้นการเลือกใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของซิงก์หรือแร่ธาตุอย่าง Mineral Sunscreen หรือเลือกครีมกันแดดที่ออกแบบมา สำหรับการทารอบดวงตาโดยเฉพาะ นับเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ที่ช่วยแก้ปัญหาทากันแดดแล้วแสบตาได้